トピックス　心と身体について


ストレスの多い現代社会では、
心の病気に、なってしまう人は、
珍しくないですね。

何故、そうなってしまうのかと、言うと、
身体の疲労や不調が、あるからです。

心と身体は、一体ですから、

身体の具合が、良く無いと、
心の具合が、悪くなり、

心の具合が、良くないと、
身体の具合が、悪くなります。

今は、メンタルクリニックの、ハードルが、下がり、
通院しやすく、なりましたが、

治療として、出される、
安定剤、睡眠薬、抗うつ剤など、
対症的な薬は、有りますが
、
病気を、治す薬は、有りません。

辛さを、訴えれば、
薬が、多く、強く、なって行きます。

そうなると、症状は、抑えられても、
身体が、動けなくなってしまいます。

どうしたら、治せるかと、言うと、

身体を、治療すると、良いです。

身体の不調を、治し、余裕を作ることで、
心にも、余裕が出来、不調を、軽減する、

そして、身体の調子が、良いから、薬を減らせる、

そうすれば、スパイラルから、抜け出し、
病気を、治す事が、出来ます。